扁豆焖面详细做法 扁豆焖面的做法

2024-05-03 1922 明贵知识网

主料:扁豆 500克,面条 300克,五花肉 100克

调料:猪油 一大勺,八角 1个,姜 2片,蒜 6大瓣,生抽 1大勺,老抽 1大勺,盐 适量,香油 1大勺

做法步骤:

步骤 1

水开后放面条入锅中蒸十分钟。

步骤

蒸面的时候开始准备其他配料,蒜要拍扁再切大块。要多准备一些因为要分两次下锅

步骤 3

锅中放入一大勺猪油,油要多些,面才会好吃。

步骤 4

油热后把姜和大料还有肉片一起放入锅中炒。

步骤 5

肉片全部变色后放入扁豆,再放入一半的蒜块。

步骤 6

放一大勺生抽。

步骤 7

继续翻炒6-7分钟,会发现扁豆越来越绿,这时候可以把姜和大料挑出来。

步骤 8

这时候就可以加水了,水量跟扁豆齐平就可以,很好掌握。

步骤 9

这些准备好后,面应该也刚好蒸好了,这时候把面夹出,平铺到扁豆上面,不要往下按,就散散的铺上就可以,不然成煮面条就不对了。

步骤 10

铺好后,盖上锅盖,🔺中火🔥就行,我没看时间,估计也就六七分钟吧,时间不长,要随时观察水量多少。

步骤 11

如图,水只剩薄薄一层的时候就可以开盖了,(这时掌握不好火候的可以转成小火)。

步骤 12

一边到老抽,一边把面条搅拌均匀。

步骤 13

继续收汤汁到汤汁全部干了才可以,这个时候继续翻拌面条。如果能掌握好火候,可以让面条有一点点微微发焦的状态是最好。出锅前放入剩下的蒜。

步骤 14

再淋上一大勺香油。再次翻炒均匀就ok喽。吃的时候喜欢放醋的也可以适量放些。

扁豆焖面详细做法 扩展

食材:


扁豆100克、大白菜50克、面条150克、姜2克、大蒜2瓣。 调味料:食用油5克、酱油1克、盐1克。


扁豆焖面做法:


1、扁豆去筋,大白菜切小块;



2、姜切丝、大蒜切片;



3、锅中倒入适量油,油温烧至5成热,下入姜、蒜炒香,倒入扁豆翻炒,加入酱油、盐翻炒均匀,加清水没过豆角、上面铺上面条、白菜;



4、加盖焖至水分收干,盛出即可。

扁豆焖面详细做法 扩展

食材:扁豆200克、新鲜面条200克、葱1段、大蒜2瓣、酱油3勺(45ml)、盐1/2茶匙(3克)清水适量;


做法


1)先将扁豆洗净,剔去两端的筋,掰成长约5厘米的段;


2)葱切成片,大蒜用刀拍散,然后再切成末;


3)炒锅中加入底油,用中火烧到7成热时,放入葱片炒出香味;


4)倒入扁豆,翻炒2分钟后倒入清水,水量能没过扁豆即可;


5)加入酱油拌匀,加盖用中火焖3分钟;


6)水开后,将锅里的汤汁盛出备用;


7)改成小火,将1/2量的面条码在扁豆上,淋上一层食用油,然后再码上另一半面条;


8)浇上盛出的汤汁(汤汁分2,3次加入),加盖用小火焖10分钟;


9)待汤汁收干后,撒上蒜末,用筷子轻轻挑拌,最后调入适量盐。

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